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Ohne Selbstempathie keine Empathie – willst du recht behalten oder glücklich sein und werden?
Theresia Friesinger hat viele Jahre als Erzieherin gearbeitet und war Kitaleitung. Als Rumänen-Deutsche hat sie sich in Rumänien nie richtig wohl und anerkannt gefühlt, weshalb sie nach Deutschland kam. Doch auch hier merkte sie, dass sie nicht wirklich glücklich wurde und das Gefühl von Abgrenzung wurde in ihr immer lauter. Die Selbstreflexion führte zur Gründung des Bildungsinstituts für Empathie.
Sie studierte Sozialpädagogik und Soziale Arbeit und gibt Fortbildungen in zahlreichen Bildungseinrichtungen und Instituten. Außerdem hat Sie eigene Ausbildungen wie den RESCUE-Trainer entwickelt. In ihren Seminaren geht es nicht nur um Wissen, sondern auch um Können. Zusätzlich braucht es die konkrete Umsetzung (Manifestationskraft)! Descartes sagte: „Ich denke, also bin ich.“ António Damásio sagte: „Ich fühle, also bin ich.“ Theresia würde sagen: „Ich tue und erfahre, also bin ich.“
Nur im TUN und durch das TUN werden Sie erfolgreich. Deshalb lautet ihre wichtigste Lebensweisheit: Ohne Selbstempathie keine Empathie und auch keine Resilienz. Menschen, die zu sich selbst ein gutes Gefühl haben (MIT-GEFÜHL mit sich selbst), sind resilienter und darüber bewusster, was sie wirklich brauchen. Sie können daher auch empathischer auf andere reagieren und auf deren Probleme eingehen. Alles andere ist Kompensation und zieht Schwierigkeiten nach sich. Genau von diesen können wir uns in Selbstverantwortung befreien.