05.12.2023

Bildungsexperten Adventskalender

Entspannende Körperbewegung 🧘‍♂️🌟

Adventszeit als Zauberzeit der Ruhe und Entspannung oder doch der Spannungen und Anspannung? Falls bei dir die Anspannung mal wieder Überhand nimmt, hat Marion Tönges eine perfekte Übung für dich! 🌟

In diesem kurzen Video, zeigt sie dir, wie du dich mit ein paar Bewegungen wieder zentrierst und zur Ruhe kommen kannst – perfekt für die aufregende Weihnachtszeit! Probier es gern auch mit deinen Kids aus. Wir freuen uns über deinen Erfahrungsbericht! 🎅🧘‍♂️

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